Archive des articles
Tips numéro 2 : Une culotte en cache une autre
01/11/2012 11:16
Testé hier et plus ou moins approuvé.
Résumons : Hier après le boulot, j'ai décidé d'aller faire un peu de shopping.
Il fait froid, il me faut des pulls et des t-shirts à manches longues. En farfouillant un peu dans ce grand magasin suédois, je tombe sur une petit robe noire, toute...
Tips 1.
31/10/2012 09:28
Cette rubrique sera celle des conseils, des astuces.
Bien souvent, vous en aurez déjà entendu parler, dans des médias ou parce que c'est un fait avéré.
Alors, mon Conseil numéro 1 c'eeeesst...
Faites attention à ce que vous mangez !
Hahaaaa !
Eh oui, PRENEZ VOTRE TEMPS pour...
J+1
31/10/2012 08:59
Ce matin, pleine d'énergie, je me lève plus tôt que d'habitude et commence mes petits rituels.
Petit tour par la toilette
Pesée matinale
Enfilage d'un peignoir
Préparation de nos deux cafés
La pesée... Humpf. LE passage obligatoire !
Le moment où l'on apprend si...
3. La satiété je guetterai
30/10/2012 22:09
A force de beaucoup manger, les kilos s'installent.
Il n'y a qu'une chose qui s'en va : La sensation de satiété.
Cette petite chose à laquelle beaucoup ne font pas attention mais que j'ai guettée, attendue, ignorée ou même redoutée des fois.
Ben oui, vous êtes au resto, vous en êtes au...
Petit bouillon de poisson aux légumes
30/10/2012 21:37
Ce soir, on mange léger !
Pour commencer ce petit régime, rien de mieux qu'un bouillon de poisson.
- Pour faire j'ai utilisé :
° Deux carottes
° Un poireau
° Deux poignées de chou vert
° Un quart de courgette
° Une queue de lotte
° De l'estragon
° Du...
2. Plus régulièrement je mangerai
30/10/2012 21:11
Là, c'est un peu la partie casse bonbons...
Celle qu'il faut vraiment suivre scrupuleusement si l'on veut des résultats.
Concrètement, en quoi ça consiste ?
Eh bien, j'ai tendance à trop manger aux repas. Je veux dire, en trop grande quantité. Monhomme est toujours surpris, après un an de...
1. La salle de sport je fréquenterai
30/10/2012 20:53
Depuis un petit temps, l'envie de suer un peu me titille.
Faute de moyen, je l'ai laissée de côté.
Mais soyons réalistes : Pour perdre du poids, il faut bouger ! Alors, on ne perd pas notre temps, et on bouge.
Ca tombe bien, pas loin de la maison se trouve une salle...
Note aux visiteurs
30/10/2012 19:57
Toi !
Oui toi visiteur !
Laisse donc un petit mot... D'encouragements, de désespoir, de bonnes idées à partager, de recettes, je prends tout !
Welc'Home
30/10/2012 19:56
Aujourd'hui est un cap important : Je VAIS maigrir !
Ca y est, c'est décidé. Et pour m'aider, j'écris !
Les tentations, les bonnes recettes, les défis, les mauvais points, les kilos perdus et les repris, les motivations et les découragements.
Bref, je VOUS écris. Je VOUS rends des comptes....
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