Tips 5. Sans modération.

12/11/2012 22:03

Les loulous,

vous le savez sans doute, il y a des aliments qui sont mauvais pour la ligne. A moins qu'on ai envie d'une ligne convexe.
Par contre, on sait moins qu'il y en a qui nous aident à maigrir !
Je vais essayer de vous en dresser une liste qui se complètera au fur et à mesure.

 

• La pomme !
  Consommée à jeun le matin, elle a des effets... immédiats. Mieux qu'un lavement, elle vous videra d'un coup.
  De plus, c'est un excellent moyen pour blanchir vos dents naturellement, les renforcer et soigner vos gencives.
   
• Le citron.
  Il est recommandé de consommer du citron une fois par jour au moins. En assaisonnement de salade, mélangé à votre 1,5l d'eau quotidien, ou encore en mix avec un jus d'orange nature, le citron est excellent pour votre estomac : Il le rétrécit !
  De plus, quand vous mettez du jus naturel dans votre bouteille d'eau (genre pulco, sans ajouter de sucre), ça vous aide à boire plus facilement... Et c'est un très bon détox.
   
• Le thé vert
  C'est plein d'antioxydants, ça chasse la graisse, ça permet d'éliminer plus rapidement. De plus, ça chasse les microbes. Donc, on ne se prive pas !
   
• Le vinaigre
  Comme le citron, il est excellent pour reserrer l'estomac, et il est recomandé d'en consommer une fois par jour.
   
• Le céleri est, parait-il, un mangeur de graisse !
  Oui oui, il vous aide à brûler des graisses, consomme vos calories. Je vous l'accorde, son goût fort particulier n'est pas facile à cuisiner. Mettez-en dans vos soupes à la tomate, ça donne super bien ! Dans les moules également, et comme c'est du poisson, c'est super bon pour la ligne ! A condition bien sûr de ne pas forcer sur la crème ou le vin blanc. Ou les deux...
  
   

Enfin, si je pense à d'autres aliments, je vous fais signe !