J+1

31/10/2012 08:59

Ce matin, pleine d'énergie, je me lève plus tôt que d'habitude et commence mes petits rituels.

• Petit tour par la toilette
• Pesée matinale
• Enfilage d'un peignoir
• Préparation de nos deux cafés
   

La pesée... Humpf. LE passage obligatoire !
Le moment où l'on apprend si nos efforts ont été payant... Ou pas.

 

Aujourd'hui ça serait plutôt "Ou pas". Bon, ce n'est que 100grammes de repris. Mais ça mérite un petit récapitulatif de mon alimentation d'hier :

• Je n'ai pas petit déjeuné, vu qu'il fallait que je déjeune à 11h30. M'étant levée à 10h, ça me semblait con.
• J'ai donc dîné à 11h30 d'une assiette (une grosse assiette je l'admets) de pâtes sauce tomate légumes, que j'ai engloutie devant la télévision.
• Je n'ai pas bu mes 1,5l d'eau. Je n'en ai même peut-être pas bu 1 seul litre... Paaaas bien !
• J'ai préparé un bouillon de poisson presque sans matière grasse et je n'en ai pris qu'un seul bol pour souper. BIEEEENNN.
  
  
  Aujourd'hui, pour rectifier le tir, je petit déjeune ! Deux tartines de pain complet avec du filet de york. Si ça c'est pas gras ?!
  Et seconde résolution de la journée, ne plus manger devant un écran. (ce qui est loupé pour mon petit déjeuner que je viens de savourer en vous écrivant... tsss pas bien)